ADOS EN BURN-OUT : 5 CONSEILS POUR FAIRE BAISSER LA PRESSION

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Le burn-out des ados est un problème sociétal. Etant une maman de trois enfants dont une adolescente, je favorise, au maximum, la communication au sein de notre famille. Grâce à cette pratique, certains conflits, ouragans d’émotions, tempêtes de frustration ont pu se désagréger et faire revenir le beau temps. Mais pas toujours, malheureusement. Je discutais tranquillement avec ma cadette de presque 17 ans (elle vieillit mais moi aussi ;)) sur le lycée, le bac et le fameux PARCOURSUP (cliquez ici pour lire l’article : PARCOURSUP, C’EST QUOI ? ) Et là, en une fraction de secondes, cette conversation anodine s’est


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PRENDRE SOIN DE SOI : PARENTS SI VOUS VOUS FAISIEZ DU BIEN POUR LE BIEN DE VOTRE ENFANT ?

PRENDRE SOIN DE SOI : PARENTS SI VOUS VOUS FAISIEZ DU BIEN POUR LE BIEN DE VOTRE ENFANT ?
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Notre corps est la barque qui nous portera jusqu’à l’autre rive de l’océan de la vie. Il faut en prendre soin. Swami Vivekananda (philosophe et maître spirituel) Prendre soin de soi, peut paraître compliqué à mettre en place au quotidien. Si en plus de cela, vous êtes parents, cela s’avère encore plus complexe comme démarche. Beaucoup de mamans et de papas dédient leur vie à leur enfant, répondent à leurs besoins à la millième de seconde près, sont fusionnels avec leur progéniture. Je ne juge absolument pas leur manière de faire. Chaque famille a sa propre ligne de conduite. J’avoue que


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L’ENNUI COMME COMPAGNON DE JEU DE NOS ENFANTS

L’ENNUI COMME COMPAGNON DE JEU DE NOS ENFANTS
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“Maman, je m’ennuie, je ne sais pas quoi faire” Je suis certaine que vous avez déjà entendu cette phrase dans la bouche de vos enfants. Parce que personnellement, je l’entends très souvent. Rien que ce mot peut en faire bondir plus d’un. Car dans notre société actuelle, l’ennui est très mal perçu. On valorise l’efficacité et la performance. De plus, les écrans surstimulent nos bambins. Pour certains parents, si leur enfant ne fait rien, c’est du temps de perdu. Et pourtant, l’ennui est nécessaire pour nos bambins. Parce qu’il permet à la créativité de prendre sa place, de se développer.


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STRESS CHEZ L’ENFANT : ET SI ON EN RIAIT ?

STRESS CHEZ L’ENFANT : ET SI ON EN RIAIT ?
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“Le rire sucre les larmes.” (Robert SABATIER Critique et romancier français) Le stress est nécessaire dans notre quotidien car il permet la mise en marche de réactions physiques et physiologiques de notre corps, par rapport à une situation nouvelle ou à un événement ressenti comme un danger. Il est nécessaire pour donner l’impulsion et la motivation indispensables à notre évolution. Cependant le stress chronique est malheureusement à la portée de tous. Et aussi de nos enfants (cliquez ici pour lire mon article « ENFANTS STRESSES : 5 PRATIQUES POUR  DETENDRE ENFANTS ET PARENTS »). L’école, les devoirs, le regard des autres, même


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PORNOGRAPHIE : COMMENT PRESERVER NOS ENFANTS ?

PORNOGRAPHIE : COMMENT PRESERVER NOS ENFANTS ?
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Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un sujet qui m’a véritablement choquée : la pornographie et son impact sur nos enfants. J’ai suivi un documentaire sur France 2 (cliquez ici pour voir la vidéo qui ne sera disponible que jusqu’au 8 novembre prochain) qui m’a permis d’ouvrir les yeux sur une vérité qui n’est pas bonne du tout à dire : nos bouts de choux peuvent avoir accès sans soucis à du contenu pornographique. Dans notre monde actuel, on peut accéder à internet de partout et en illimité. Il nous est possible de lire n’importe quel contenu sur n’importe quel support : téléphone,


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COMMENT DEVENIR UNE MAMAN IMPARFAITE

COMMENT DEVENIR UNE MAMAN IMPARFAITE
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J’ai voulu être une maman parfaite. J’ai pensé le devenir pour mon fils premier du  nom. Je l’ai allaité 5 mois, il dormait dans notre chambre, au moindre de ses pleurs, je répondais présente. Comme j’étais en congé maternité, je désirais tellement que ma maison soit propre, que  mon fils soit bien, que mon mari n’ait rien à faire en rentrant du travail. Mais à trop vouloir bien faire, je me suis oubliée. Et j’ai surtout voulu oublier mon chagrin. Ma mère venait de décéder, mon fils avait failli mourir à la naissance. Par-dessus-tout, je voulais vivre comme les autres


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LES JEUNES ET LE RECRUTEMENT : PRENDRE DE LA HAUTEUR DE VUE

LES JEUNES ET LE RECRUTEMENT : PRENDRE DE LA HAUTEUR DE VUE
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Je suis maman avant tout mais je suis aussi une femme qui travaille comme beaucoup d’entre nous (cliquez ici pour lire mon article « Mes 5 astuces pour être bien dans sa vie de femme plurielle »). Et, j’avais envie de vous parler, dans cet article, d’une anecdote qui m’est arrivée et qui m’a fait me questionner. Mon cœur de métier, c’est le recrutement (cliquez ici pour lire l’article de MyCvtech : “Le recrutement : une tâche bien complexe). Et souvent, je dois recruter des jeunes en alternance. Les diplômes vont du bac pro, en passant par le BTS pour aller jusqu’au


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ADO : COMMENT L’AIDER APRES UN ECHEC

ADO : COMMENT L’AIDER APRES UN ECHEC
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Michael Jordan à propos de l’échec « J’ai raté plus de 9000 tirs dans ma carrière. J’ai perdu presque 300 matches. A 26 occasions, j’ai raté la possibilité de faire gagner mon équipe sur un dernier panier gagnant, que j’ai manqué. J’ai échoué encore, encore et encore… et c’est précisément pourquoi j’ai réussi. »   “J’ai une dissertation de philosophie, ce matin. Je ne vais pas y arriver”. Voici les propos de ma fille, ce matin. En tant que parent, c’est dur d’entendre ces mots car c’est un échec pour rendre nos ados plus confiants. Oui, c’est vrai qu’elle vient


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ENFANTS STRESSES : 5 PRATIQUES POUR DETENDRE ENFANTS ET PARENTS

ENFANTS STRESSES : 5 PRATIQUES POUR  DETENDRE ENFANTS ET PARENTS
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Mes enfants sont stressés, ils ont du mal à se concentrer à l’école. Ma fille fait de plus en plus de crises de colère. Bref, j’en passe et des meilleures. Je sais que c’est compliqué pour nous parents, de gérer les angoisses, les frustrations de notre progéniture. Et ce n’est pas faute d’essayer. Parce que tout gérer, la maison, le travail, les enfants, le conjoint, on en arrive à se demander comment faire pour désamorcer les conflits, les pleurs, sans péter un plomb nous-même ? J’avoue qu’avec un jeune étudiant loin de la maison, une ado pas toujours bien lunée et


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ENFANTS AVEC DES ETIQUETTES QUI LEUR COLLENT A LA PEAU : 7 CONSEILS POUR LES AIDER A S’EN DEBARASSER ET LES LAISSER S’EPANOUIR

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La question primordiale à se poser quand on colle des étiquettes aux enfants est : « Ce que pensent les parents de leur progéniture, influence-t-il le comportement de cette dernière et ce qu’elle pense d’elle-même ? épineuse question 🙁  Car pour répondre franchement, cela ne vous est jamais arrivé de penser, même subrepticement, que votre enfant est par exemple « timide », « dynamique », « têtu(e) », etc. ? Parfois, notre communication non verbale parle malheureusement pour nous, sans que nous en soyons conscients (cliquez ici pour lire mon article sur  “Communiquer : tout un art”): il suffit d’un seul regard, d’un ton de voix particulier,


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