L’ECOUTE ACTIVE : 8 CONCEPTS CLES POUR COMMUNIQUER EFFICACEMENT

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Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous voulez entendre, ce que vous entendez, ce que vous croyez comprendre, ce que vous voulez comprendre et ce que vous comprenez, il y a au moins 9 possibilités de ne pas se comprendre mais rien ne serait pire que de ne pas essayer. Bernard Werber Avez-vous souvent remarqué lors d’une discussion que les personnes échangent sans vraiment faire attention à leur interlocuteur ? Un interlocuteur parle, l’autre lui répond souvent en donnant son avis ou en expliquant que lui


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MES 5 ASTUCES POUR ETRE BIEN DANS SA VIE DE FEMME PLURIELLE

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Etre mère, working girl, femme fatale, est une gageure, pour nous les femmes. J’avoue que j’étais toujours en train de courir auparavant : le ménage, les activités des enfants, les repas, le travail. Bref, j’avais le sentiment d’avoir continuellement la tête sous l’eau, à me dire qu’une journée de 24 heures n’était pas suffisante. Surtout, certains soirs j’étais tellement fatiguée que j’étais en mode “plus envie de rien” comme je l’écrivais dans l’article “le numéro que vous avez composé, n’est plus attribué“ C’est pour cela que quand j’ai eu mon troisième enfant, j’ai décidé que j’arrêtais cette vie de fou. J’avais


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LES VALEURS : BASE FONDAMENTALE D’UNE PARENTALITE BIENVEILLANTE

LES VALEURS : BASE FONDAMENTALE D’UNE PARENTALITE BIENVEILLANTE
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L’échelle des valeurs est en train de perdre ses barreaux. Frédéric Dard Ma fille me racontait hier, une histoire que son copain de classe avait vécue : sa mère avait trouvé un chéquier et une carte d’identité dans la rue. Et ni une, ni deux cette dernière avait invité sa petite famille a mangé dans un bon restaurant gastronomique aux frais de la princesse puisque le repas fut payé par un chèque en bois. Bien entendu, le jeune homme fit remarquer que ce n’était pas bien. Le père répondit que la personne qui avait perdu son chéquier était assurée. Et le


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3 ASTUCES POUR GERER LE TEMPS AVEC VOS ENFANTS

3 ASTUCES POUR GERER LE TEMPS AVEC VOS ENFANTS
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“Chaton, tu viens t’habiller ?” – Deux minutes maman ? Cinq minutes plus tard : “Chaton je t’attends !” – J’arrive, encore deux minutes Bon vous l’aurez compris, auparavant, certains matins voire carrément tous, étaient souvent pénibles. Mon petit bonhomme avait le temps, de tout. Et j’avais beau lui répéter que son papa et moi, avions un horaire à respecter, il comprenait certes, mais non, il continuait ce qu’il était en train de faire. J’avoue que ma patience était mise à rude épreuve. Et pourtant, je savais qu’il ne le faisait pas exprès. Il était en train de faire quelque chose, et c’est


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AUJOURD’HUI, TU AS 7 ANS

AUJOURD’HUI, TU AS 7 ANS
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Aujourd’hui mon amour, tu as 7 ans. Et à chaque fois, je me dis que le temps passe tellement vite. Je me rappelle de cette journée. Car étant une césarienne programmée, je sais quand tu vas arriver. Et soudain, tu apparais tel un petit bouddha, magnifique et sûrement en train de te demander : « Mais qu’est-ce-que je fous là ? » C’est bête de dire ça mais j’adore t’avoir à mes côtés. Je profite de toi à chaque seconde car je sais, que le temps ne se rattrape pas. Je sais que les aiguilles de l’horloge du temps égrènent leur tic-tac sans possibilité


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CONFIANCE EN SOI : CONCEPT

CONFIANCE EN SOI : CONCEPT
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Je vois souvent écrit que la confiance en soi, te permet de tout faire ou tout du moins de te savoir capable de le faire. Mais réellement qu’est-ce que ça veut dire avoir confiance en soi. ? Alors j’ai cherché, un peu voire carrément beaucoup et voici ce que j’ai déniché qui me semble une bonne définition de la confiance en soi : La confiance en soi c’est savoir anticiper de manière positive et gérer efficacement une situation à un instant T Alors vous allez me dire : « Mais pourquoi à un instant T précisément ? ». Parce que la plupart du temps, douter de


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QU’EST-CE QU’UNE EMOTION ?

QU’EST-CE QU’UNE EMOTION ?
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Si vous voulez être libre de vos émotions, il faut avoir la connaissance réelle, immédiate de vos émotions. Arnaud DESJARDINS artiste, écrivain (1925-2011). Mais, pour gérer ces émotions, si on apprenait en premier lieu à les définir et à comprendre à quoi elles nous servent dans notre vie de tous les jours ? L’ETYMOLOGIE DU MOT DEFINITION Déjà, si on regardait d’un peu plus près l’étymologie exacte du mot « émotion » ? Le mot émotion vient du latin motio = mouvement, e = qui vient de, et cette étymologie indique très exactement le sens de ce mot. L’émotion est en effet un mouvement


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MA NOUVELLE VIDEO : UNE BONNE PREPARATION POUR AVOIR CONFIANCE EN SOI

MA NOUVELLE VIDEO : UNE BONNE PREPARATION POUR AVOIR CONFIANCE EN SOI
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Voici ma nouvelle vidéo qui traite de la confiance en soi. Bon visionnage


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LA PREPARATION : CLE D’UNE BONNE CONFIANCE EN SOI

LA PREPARATION : CLE D’UNE BONNE CONFIANCE EN SOI
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Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. Arthur Ashe tennisman américain LA CONFIANCE EN SOI SE PREPARE Comment avoir confiance en soi ? Grande question, n’est-ce-pas ? En surfant sur internet, je me suis rendue compte que certaines personnes donnaient des recettes toutes faites, des citations à lire chaque jour, à rester positif quelles que soient les situations, etc… Tous ces conseils sont utiles, c’est certain. Parce que construire les fondations d’une bonne confiance en soi permet une meilleure vision de notre image et de notre potentiel. Personnellement,


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LE PORTAGE : 7 BIENFAITS ET AVANTAGES

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POUR COMMENCER UN PEU D’HISTOIRE Le portage avait disparu de notre société au profit des poussettes, maxi-cosi et autres. Ce n’est qu’à la fin des années 70, qu’il refait surface avec les portes bébés ventraux qui ressemblaient un peu à la poche ventrale où trouvent refuge les bébés kangourous. D’ailleurs, nous avons un point en commun avec ces fameux marsupiaux : la prématurité de nos bébés quand ils pointent le bout de leur nez. En effet, si nous devions faire un parallèle entre les bébés des autres mammifères, qui naissent avec un cerveau ayant atteint 80 % de sa taille adulte,


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