STRESS CHEZ L’ENFANT : ET SI ON EN RIAIT ?

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Partager l'article :  Tweet    “Le rire sucre les larmes.” (Robert SABATIER Critique et romancier français) Le stress est nécessaire dans notre quotidien car il permet la mise en marche de réactions physiques et physiologiques de notre corps, par rapport à une situation nouvelle ou à un événement ressenti comme un danger. Il est nécessaire pour donner l’impulsion et la motivation indispensables à notre évolution. Cependant le stress chronique est malheureusement à la portée de tous. Et aussi de nos enfants (cliquez ici pour lire mon article « ENFANTS STRESSES : 5 PRATIQUES POUR  DETENDRE ENFANTS ET PARENTS »). L’école, les devoirs, le regard


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COMMENT DEVENIR UNE MAMAN IMPARFAITE

COMMENT DEVENIR UNE MAMAN IMPARFAITE
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Partager l'article :  Tweet   J’ai voulu être une maman parfaite. J’ai pensé le devenir pour mon fils premier du  nom. Je l’ai allaité 5 mois, il dormait dans notre chambre, au moindre de ses pleurs, je répondais présente. Comme j’étais en congé maternité, je désirais tellement que ma maison soit propre, que  mon fils soit bien, que mon mari n’ait rien à faire en rentrant du travail. Mais à trop vouloir bien faire, je me suis oubliée. Et j’ai surtout voulu oublier mon chagrin. Ma mère venait de décéder, mon fils avait failli mourir à la naissance. Par-dessus-tout, je voulais vivre comme


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ENFANTS STRESSES : 5 PRATIQUES POUR DETENDRE ENFANTS ET PARENTS

ENFANTS STRESSES : 5 PRATIQUES POUR  DETENDRE ENFANTS ET PARENTS
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Partager l'article :  Tweet   Mes enfants sont stressés, ils ont du mal à se concentrer à l’école. Ma fille fait de plus en plus de crises de colère. Bref, j’en passe et des meilleures. Je sais que c’est compliqué pour nous parents, de gérer les angoisses, les frustrations de notre progéniture. Et ce n’est pas faute d’essayer. Parce que tout gérer, la maison, le travail, les enfants, le conjoint, on en arrive à se demander comment faire pour désamorcer les conflits, les pleurs, sans péter un plomb nous-même ? J’avoue qu’avec un jeune étudiant loin de la maison, une ado pas toujours bien


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ENFANTS AVEC DES ETIQUETTES QUI LEUR COLLENT A LA PEAU : 7 CONSEILS POUR LES AIDER A S’EN DEBARASSER ET LES LAISSER S’EPANOUIR

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Partager l'article :  Tweet   La question primordiale à se poser quand on colle des étiquettes aux enfants est : « Ce que pensent les parents de leur progéniture, influence-t-il le comportement de cette dernière et ce qu’elle pense d’elle-même ? épineuse question 🙁  Car pour répondre franchement, cela ne vous est jamais arrivé de penser, même subrepticement, que votre enfant est par exemple « timide », « dynamique », « têtu(e) », etc. ? Parfois, notre communication non verbale parle malheureusement pour nous, sans que nous en soyons conscients (cliquez ici pour lire mon article sur  “Communiquer : tout un art”): il suffit d’un seul regard, d’un ton de


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GOUT DE L’EFFORT : 5 CONSEILS POUR MOTIVER VOS ENFANTS

GOUT DE L’EFFORT : 5 CONSEILS POUR MOTIVER VOS ENFANTS
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Partager l'article :  Tweet    « Ce que l’on apprend par l’effort reste toujours ancré plus longtemps » De Luc Lecompte (Poète et romancier québécois) APPRENDRE A FAIRE DES EFFORTS POUR APPRENDRE LA VIE “Encore un petit effort tu verras tu seras récompensée !”, cette phrase qui ne l’a pas déjà entendue ? Parce que le sens de l’effort n’étant pas dans la nature de l’homme, il est souvent compliqué de faire comprendre à un enfant que se donner du mal pour arriver à faire quelque chose fait partie de l’apprentissage de la vie. L’éducation à l’effort a pour but de donner envie à un


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DEVELOPPER L’ENNUI CREATIF CHEZ LES ENFANTS : 5 ASTUCES POUR Y ARRIVER

DEVELOPPER L’ENNUI CREATIF CHEZ LES ENFANTS :  5 ASTUCES POUR Y ARRIVER
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Partager l'article :  Tweet   A l’heure où la communication est toute azimut et la connectivité quasi permanente, il est parfois difficile pour nous parents, d’imposer des moments « d’ennui » pour laisser nos enfants seuls face à leur imagination. Qui n’a pas entendu, après être rentrés d’une balade : « maman, je m’ennuie ! », « je fais quoi ? », « je  n’ai pas envie de jouer avec mes jouets ! ». J’avoue que quand j’entends mon fils 2ème du nom me dire ce genre de phrase, je frise l’hystérie ! Il est resté deux heures au parc à jouer au football avec ses amis, on a joué ensemble et en deux minutes,


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PARENTS ANXIEUX : 3 OUTILS POUR VOUS AIDER A FAIRE BAISSER LA PRESSION

PARENTS ANXIEUX : 3 OUTILS POUR VOUS AIDER A FAIRE BAISSER LA PRESSION
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Partager l'article :  Tweet   Etre un parent anxieux, ressentir cette anxiété quotidiennement, je suppose que vous connaissez ? Vous savez cette sensation que quelque chose de négatif va arriver ! Et si vous aviez des outils pour arriver à faire baisser la pression ? Alors, j’ai décidé de faire quelques recherches pour connaître et comprendre ce que ressentaient les personnes atteintes d’anxiété malsaine. AU COMMENCEMENT L’anxiété remonte aux origines de l’homme et fait partie intégrante des mécanismes de la nature (cliquez ici pour lire l’article de sciences et avenir à ce sujet). Cet état aidait à survivre en estimant les événements comme


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6 CONSEILS POUR POSER DES LIMITES CLAIRES A SES ENFANTS

6 CONSEILS POUR POSER DES LIMITES CLAIRES A SES ENFANTS
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Partager l'article :  Tweet   Poser des limites claires à ses enfants n’est jamais simple. Surtout que certaines de ces règles doivent évoluer avec votre progéniture. Beaucoup de parents ont une vision archaïque sur la pose de ce cadre. C’est vrai qu’il y a 40 ans en arrière, les enfants devaient « se soumettre » à leurs parents.  Et tant pis, si pour cela ces derniers avaient recours à des sévices corporels et/ou psychologiques. Quand ces enfants ont créé leur propre famille, beaucoup ayant soufferts de ce manque d’écoute  et de cette soumission constante, ont décidé que leur progéniture ne subirait pas ce qu’ils avaient


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ACQUISTION DE LA PROPRETE : ET SI ON LEUR FAISAIT CONFIANCE ?

ACQUISTION DE LA PROPRETE : ET SI ON LEUR FAISAIT CONFIANCE ?
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Partager l'article :  Tweet   Oui, pour l’acquisition de la propreté, si nous faisions confiance à nos chères têtes blondes, brunes ou autres ? Chaque enfant et différent et unique. Chaque apprentissage se fera d’une certaine manière pour l’aîné et carrément différemment avec le second.  En tant que parent, intégrer cette notion très rapidement permet moins d’angoisse et de questionnement. Un maître mot en tant que parent : s’adapter encore et toujours. Bien évidemment, mes trois loustics ont confirmé ce concept et l’acquisition de la propreté n’a pas fait exception. Je vois beaucoup de parents se questionner sur la maîtrise de la continence. Et


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MES 5 ASTUCES POUR ETRE BIEN DANS SA VIE DE FEMME PLURIELLE

MES 5 ASTUCES POUR ETRE BIEN DANS SA VIE DE FEMME PLURIELLE
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Partager l'article :  Tweet   Etre mère, working girl, femme fatale, est une gageure, pour nous les femmes. J’avoue que j’étais toujours en train de courir auparavant : le ménage, les activités des enfants, les repas, le travail. Bref, j’avais le sentiment d’avoir continuellement la tête sous l’eau, à me dire qu’une journée de 24 heures n’était pas suffisante. Surtout, certains soirs j’étais tellement fatiguée que j’étais en mode “plus envie de rien” comme je l’écrivais dans l’article “le numéro que vous avez composé, n’est plus attribué“ C’est pour cela que quand j’ai eu mon troisième enfant, j’ai décidé que j’arrêtais cette vie de


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