COMMUNICATION PARENTALE : 6 ASTUCES POUR COMMUNIQUER SANS BLESSER

COMMUNICATION PARENTALE : 6 ASTUCES POUR COMMUNIQUER SANS BLESSER
Partager l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Communiquer on ne peut pas s’en passer, surtout dans la sphère familiale. Que ce soit verbal ou non verbal, nous communiquons tout le temps pour faire passer un message en souhaitant qu’il soit bien reçu et bien compris.

Mais bien communiquer consiste principalement à écouter l’autre, sans jugement et avec bienveillance c’est mieux (cliquez ici pour lire mon article : L’ECOUTE ACTIVE : 8 CONCEPTS CLES POUR COMMUNIQUER EFFICACEMENT). Mais ne vous est-il pas arrivé, quelque fois, d’avoir face à vous une personne qui vous restitue un message glacial, rude et sans filtre ? Oui, je suis sûre que vous en connaissez.

Ces individus « bruts de décoffrage » peuvent faire beaucoup de mal involontairement par des paroles blessantes. Et pourtant, elles n’ont même pas le sentiment d’être désagréables voire carrément méchantes. Eh oui, la communication fait partie intégrante de notre ADN mais pour certains cette notion est très abstraite voire inexistante J !

COMMUNIQUER, UN SYSTEME BIEN HUILE

Pour comprendre le fonctionnement de la communication, il faut décrypter son mécanisme neuronal (relatif aux neurones, ces cellules qui constituent le tissus nerveux qui permet au cerveau de recevoir et de traiter les informations reçues par le corps). Cliquez ici pour lire l’article de WIKIPEDIA sur la communication.

Le langage oral est inné. De ce fait, le cerveau humain est adapté à cette forme de communication.

Communiquer est le résultat d’un ordre donné par le cerveau aux organes phonatoires (relatif à l’émission de sons par la voix).

Deux paramètres nous permettent de communiquer :

  • Notre cerveau est physiquement connecté à l’onde acoustique que nous lui transmettons. Ces réactions montent et descendent au fil du récit

  • Nous avons développé un protocole neuronal commun qui nous permet de communiquer les uns avec les autres

La communication se fonde sur une base commune. Parler, écouter font partie de cette base pour essayer de trouver un terrain d’entente, de nouvelles idées.

Communiquer est fondamental et se manifeste dès la naissance. Cette capacité d’un être humain d’être connecté aux autres dans sa vie va façonner l’être qu’il deviendra un jour.

Nous changeons de jour en jour en étant en interaction et en connexion avec les gens qui font partie de notre vie.

6 ASTUCES POUR DIRE LES CHOSES SANS OFFENSER

Il est possible de dire les choses avec tact, oui oui c’est faisable et vraiment indispensable. Parce qu’essayer de communiquer plus sereinement, sans violence permet de réduire cette intensité émotionnelle si prompte à nous déstabiliser.

Plusieurs possibilités s’offrent à ces personnes en manque de communication bienveillante :

  1. Les critiques en privé : Ne faites jamais de critiques en public, l’ego de la personne concernée en prendrait un sérieux coup
  2. Choisir ses mots : Vous connaissez l’adage : « Tourner sept fois sa langue dans la bouche » ? Eh bien c’est exactement ce qu’il faut faire. Prenez le temps de réfléchir et encore et encore aux mots employés. Par exemple, au lieu de dire : « Tu es trop bavarde » dites plutôt : « Tu aimes beaucoup communiquer…
  3. Un compliment avant tout : Une critique est mieux vécue si d’abord vous complimentez la personne. Par exemple : « J’aime beaucoup les graphiques que tu as fait mais tu devrais reprendre tes légendes pour une explication plus claire
  4. Allo, j’écoute : Etre en écoute active de l’autre est primordial pour une communication optimale et toute en bienveillance.
  5. Juger l’acte et pas son auteur : Critiquez l’acte plutôt que la personne
  6. Etre tolérant tu seras : Nous sommes tous différents. Notre vision de la vie est propre à chaque individu en fonction de son vécu. Etre tolérant permet une communication plus fluide exempte de jugements de valeurs

About Nadine FIORI


Partager l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.