MA MEILLEURE ASTUCE POUR APPLIQUER MES BONNES RESOLUTIONS POUR CETTE NOUVELLE ANNEE

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NOUVELLE ANNEE, NOUVELLE RESOLUTION

Le compte à rebours est lancé 5 4 3 2 1 Bonne Année, une coupe de champagne ? C’est le commencement d’une année riche en événements et surtout riche en bonnes résolutions. On se dit que cette année c’est la bonne, on est motivé, c’est sûr on va y arriver…. On a tout prévu : la motivation est à son zénith, les objectifs sont fixés, on sait que ça ne va pas être simple mais on va tenir bon. Oui mais…. Non. Malgré cette préparation mentale, parfois l’envie est de courte durée. On s’essouffle. Notre vie quotidienne nous rattrape et nous reprend dans ses filets. Le but à atteindre s’éloigne…. On se lasse.

La maman communicante que je suis a bien compris que rien ne peut marcher sans une bonne communication bienveillante avec les autres mais aussi, et c’est primordial, avec soi-même (cliquez ici pour lire mon article : L’ECOUTE ACTIVE : 8 CONCEPTS CLES POUR COMMUNIQUER EFFICACEMENT). La détermination fait tout mais sans aide elle vacille vite. Parce que cette résolution que l’on a prise est une aventure souvent périlleuse. Un peu à la manière d’Indiana Jones, on fait face à mille obstacles pour résister et atteindre notre but, notre St Graal.

MA PETITE ASTUCE DE MAMAN HYPER COMMUNICANTE POUR TENIR SES RESOLUTIONS

C’est sans compter sur ma petite connaissance empirique de l’être humain et ma petite astuce que j’ai développée qui change la donne : Je m’auto félicite. Vous allez sûrement me dire : « Pffff, si c’était aussi facile, ça se saurait !!!! ». Peut-être… Mais souvent les choses les plus simples sont souvent celles qui marchent le mieux. Avoir une bonne motivation, des objectifs clairs et sensés c’est un bon départ. Mais, il faut aussi que notre moi profond est envie de changer et ça c’est une autre histoire. Notre inconscient est omniprésent dans tout ce que nous accomplissons. Il est en notre pouvoir de le mettre de notre côté pour gagner cette bataille. On le conditionne en mode « winner ».

S’AUTO FELICITER POUR REUSSIR

Que cela soit une grande victoire ou simplement une petite avancée, qu’importe, je suis fière de moi et je me le dis. Je rebooste ainsi ma motivation et ma confiance en moi se renforce. Même un tout petit mot comme « super » ou « Bravo » permet de me conditionner pour continuer l’aventure. Parce personne d’autre que nous-mêmes ne peut nous encourager comme nous le souhaitons (cliquez ici pour lire l’article du site PARENTS : PARENTALITE POSITIVE : LA BONNE IDEE DE CETTE MAMAN POUR S’AUTO-FELICITER). Pour réussir, il faut mettre notre dialogue intérieur en mode « positif ». Malgré les chutes, on se relève toujours, en se disant « C’est pas grave, tu vas y arriver » et on repart. Il est indispensable de toujours se rappeler que c’est nous, et personne d’autre, qui avons accompli tout ce chemin parcouru.

S’AIMER POUR AVANCER

En bref, s’auto féliciter permet de se visualiser d’une autre manière. C’est aussi se comporter d’une autre façon avec notre moi profond, vous savez cette personne avec une petite voix qui nous parle souvent et que nous n’écoutons presque jamais. Ce recentrage, cette reconnexion sont essentiels pour s’aimer ou carrément s’apprendre à s’aimer. Et quand on aime quelqu’un on fait tout pour le rendre heureux et pour qu’il réussisse à atteindre ses objectifs.

Alors, encore bonne année et à nos résolutions que l’on va tenir, c’est promis ! Vous reprendrez un peu de champagne ?

About Nadine FIORI


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